Flu (influenza) 流感(流行性感冒)

流感(流行性感冒)是一种在人与人之间迅速传播的病毒。流感会引起发烧、流鼻涕、咳嗽或胃部不适等症状。每年都有不同类型或毒株的流感可能使您生病。

流感的症状

流感病毒会感染您的鼻子、喉咙和肺部。它通常比感冒更严重。

感染流感后可能需要 1 到 4 天才能感觉到症状。最严重的症状通常持续约 5 天,但咳嗽可持续长达 2 至 3 周。

流感的症状会突然显现,可能包括:

  • 发热或感觉发热
  • 发冷
  • 肌肉疼痛或身体疼痛
  • 头痛
  • 流鼻涕或鼻塞
  • 咳嗽
  • 喉咙疼
  • 胃部不适、呕吐或水便(腹泻)。

具有相似症状的疾病

流感症状可能和新冠或脑膜炎球菌病等其他疾病类似。如果您怀疑家中有人患有脑膜炎球菌病,请立即就医。

如果您需要医疗建议该联系谁

如果出现了您担心的症状:

  • 联系您常去看的医生或医疗机构
  • 致电健康热线获取免费建议 0800 611 116
  • 紧急情况请拨打111呼叫救护车。

流感的症状

流感病毒会感染您的鼻子、喉咙和肺部。它通常比感冒更严重。

感染流感后可能需要 1 到 4 天才能感觉到症状。最严重的症状通常持续约 5 天,但咳嗽可持续长达 2 至 3 周。

流感的症状会突然显现,可能包括:

  • 发热或感觉发热
  • 发冷
  • 肌肉疼痛或身体疼痛
  • 头痛
  • 流鼻涕或鼻塞
  • 咳嗽
  • 喉咙疼
  • 胃部不适、呕吐或水便(腹泻)。

何时应立即就医

如果您或您的家庭成员有以下情况,请立即就医:

  • 高烧不退,特别是如果您怀孕了
  • 寒战或剧烈颤抖
  • 皮疹
  • 呼吸困难或胸痛
  • 嘴唇、皮肤、手指或脚趾发紫或发青
  • 剧烈头痛或颈部僵硬
  • 不喜欢明亮的灯光
  • 痉挛(癫痫发作或抽搐)
  • 脱水迹象,例如站立时头晕
  • 难以正常排尿。

如果您照顾的人反应迟钝、异常安静或意识模糊,请紧急致电您的医疗保健机构。

让您的医疗人员知道您或您的家庭成员是否开始感觉好转,然后变得更糟。

婴儿和儿童出现的危险征兆

如果您的婴儿或儿童出现以下情况,您应该寻求医疗救助:

  • 发烧且未满 3 个月
  • 不吃不喝——不要强迫他们
  • 呼吸急促或嘈杂,或者出现哮鸣或咕噜声
  • 肋骨下方的区域在吸气时向内收缩而非扩张
  • 脸色很苍白
  • 昏昏欲睡或难以醒来
  • 烦躁,例如不想被抱着
  • 跛行或无法行走
  • 尿布干燥或哭泣时没有眼泪——这意味着他们脱水了
  • 有其他严重疾病的迹象,例如脑膜炎
  • 出现皮疹。

流感如何传播

流感(流行性感冒)通过接触和空气中的飞沫在人与人之间迅速传播。这包括:

  • 与流感患者直接接触
  • 接触带有流感病毒的表面
  • 咳嗽
  • 打喷嚏
  • 说话。

您最有可能在“流感季节”(在新西兰是5 月至 10 月)感染流感。

成年人最有可能在发病的头 3 至 5 天内具有传染性。幼儿的传染期可能超过5天。

诊断流感

医疗机构通常不进行流感检测。他们通常会根据您的症状来做诊断。

医务人员可能会进行身体检查已寻找流感的体征和症状。如果您有严重症状,他们可能会要求进行检测以确保您患的不是另一种疾病。

如果您确实感染了流感,请务必在身体不适时远离工作或学校。

流感的治疗

目前尚无针对流感的专门治疗方法。抗生素只对细菌感染有效,对引起流感的病毒感染无效。大多数人待在家里休息后会好起来。

如果您出现以下情况,请寻求医疗帮助或建议:

  • 感觉更糟,或者几天后病情没有好转
  • 有健康状况或属于高危人群
  • 怀孕了
  • 正在服用任何影响免疫系统的药物
  • 正在照顾流感患者,而您属于高危人群。

医务人员可能会推荐抗病毒药物。按照指示服用。

  • 关爱自己和他人
    如果您身体不适,请留在家中,尽可能在通风良好的独立房间内休息,远离他人。
    少量多次饮水。
    如果需要,您也可以服用适当的药物来缓解不适和发烧。
  • 照顾婴儿和孩童
    当婴儿和孩童患流感时,请务必执行以下步骤。
  • 让他们在家休息,直到康复为止。
  • 如果可能的话,在远离他人的单独、通风良好的房间里照顾他们。
  • 多母乳喂养或多喂他们平时喝的流质。
  • 如果出现疼痛或不适,请按照药品包装上建议的剂量服用paracetamol或ibuprofen,除非您的医疗机构另有说明。不要给 14 岁以下的孩童服用阿司匹林。

预防流感

流感病毒经常变化。因此每年都必须对疫苗作出调整,以应对新的病毒变种。预防流感的最佳方法是每年接种流感疫苗并遵循基本的卫生习惯。

部分人群可以免费接种流感疫苗。了解流感疫苗以及何时接种。

流感(流行性感冒)疫苗

避免流感的其他方法

您亦可以通过其他方式保护自己及家人健康。

  • 经常洗手,至少 20 秒,然后用 20 秒擦干,或使用含酒精的洁手液。
  • 不要分享饮料。
  • 不去人多拥挤的地方.
  • 咳嗽或打喷嚏时捂住口鼻。
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